Din Hjärna - finns på svtplay till 21 feb. Don´t miss!

 Hej ungdomar! 

Ni har väl inte glömt hur bra det är med rörelse för din hjärna? Här kommer en länk till mitt favoritavsnitt i läkaren Anders Hansens fantastiska serie om just hjärnan. Det handlar om rörelse, men titta gärna (hjärna :) ) på flera utav de andra avsnitten, de är bra allihop. Det om den växande hjärnan (tonårshjärnan) eller om sömn kanske?

Håll till godo och hoppas att ni får många nya hjärnceller framöver!

https://www.svtplay.se/video/23934371/din-hjarna/din-hjarna-sasong-1-fysisk-aktivitet?info=visa

Måndag och oförberett förhör

Läs 18-21 till i morgon. 

Celltyper klart

Repetera till måndag - förhör kommer på de olika celltyperna! :)

Måndag och prat om träning och celler

Vi pratar om hur vi kan skapa nya hjärnceller och hur vi kan minska möjligheten till samma fenomen. En liten uppmaning om att jogga 200 m till nästa gång kom från mig, samt att försöka hitta en trevlig och spännande bok att läsa, för det visar sig att även läsning stimulerar hjärnan på ett bra sätt. I bok av papper så klart! :) 

1) lägg ner mobilen en timme tidigare än vad du brukar ikväll

2) jogga 200 meter

3) umgås med kompisar 

4) läs i bok 10-20 min innan du somnar. Har du ingen bok går häftet i biologi lika bra! 

Vi ses i morgon! / Frida

Tisdag

Repetera till måndag, då kör vi vidare! :)